冬至 | 三九将至,但保暖不等于多穿,不然适得其反

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冬至过后,就正式进入了老人们常说的三九天,也就是一年中最冷的一段时间。

每到这时,很多家长生怕孩子着凉,就会给孩子穿很多衣服。有的孩子甚至被裹得浑身动弹不得,连上厕所都很难自己把裤子脱下来,更别提弯腰、跑步这些动作了。

到了午睡时,老师又要发愁:少脱几件,孩子睡得满身大汗,容易感冒;多脱几件,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,而且穿衣时也容易着凉。

那如何给孩子穿衣服才能既方便孩子运动又不容易感冒着凉呢?小编都帮你整理好啦~

上衣可以这样穿

衣服的件数:3-4件

衣服的件数不宜多,一般3-4件足矣。

孩子们活泼好动,加上幼儿园的活动量较大,过多的衣服容易束缚他们肢体的伸展,也容易因活动后汗湿而感冒。

因此,上衣可以这样穿:秋衣(棉毛衫)+毛衣+马甲+外套

必备单品:棉质或羽绒的小马甲

孩子到户外运动的时候可以穿上,既保暖也便于运动;在室内的时候,玩热了,孩子自己也可以脱下来,穿脱方便又保暖。(家长在选择小马甲时,不要选择帽子边有长长的抽绳款式,因为孩子会拿抽绳甩着玩,还可能把绳头塞进嘴巴里,有一定的安全隐患)

毛衣的选择

适合:圆领、开衫

选择圆领或开衫式的毛衣,穿着舒适并方便孩子自己穿脱。

冬至 | 三九将至,但保暖不等于多穿,不然适得其反

不适合:高领、过多件数

半高领或是高领毛衣,容易扎痛孩子皮肤,引起皮肤瘙痒,并不适宜孩子穿着。

毛衣件数不宜过多,过多的毛衣把孩子包成了个“小球”,不方便孩子在幼儿园活动,户外运动时也不挡风。

内衣的选择

适合:纯棉内衣

纯棉内衣具有良好的吸汗透气性以及舒适的手感,适合孩子贴身穿着。

不适合:贴身穿加绒内衣

孩子可以穿加绒保暖内衣,但最好不要贴身穿,里面再穿件内衣,这样不容易让孩子皮肤过敏。

裤子可以这样穿

裤子的条数:2-3条

裤子也不用太多,一般两条就够啦~

通常情况下:一条秋裤(棉毛裤)+一条外裤

如果天气更冷了:一条秋裤(棉毛裤)+一条夹棉的外裤

不建议穿绒线裤,厚重的绒线裤会妨碍孩子的活动,两条裤子最大的好处就是方便也保暖,孩子可以自己穿脱,对自理能力的培养也很有好处。

必备单品:夹棉的宽松外裤

选宽松的裤子作为外裤,面料柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大。

最好不要给孩子穿牛仔裤。一方面是因为牛仔裤质感很硬,冬天里面再穿别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动。另一方面,牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力,连老师都拉不上的裤子,更不用说让孩子自己动手了。

冬至 | 三九将至,但保暖不等于多穿,不然适得其反

秋裤的选择

秋裤(棉毛裤)的选择以高腰为宜,长款的秋衣加上高腰的秋裤,双重保险,牢牢包住孩子的小肚子,避免着凉。

同样,加绒的秋裤不适合宝宝贴身穿着,贴身的还是全棉的好。

袜子可以这样穿

厚裤袜or棉袜?

很多家长冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤,以为紧身的保暖性更好,其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。

孩子在幼儿园上完厕所很容易拉不上裤子,特别是女孩子很容易因为裤袜太紧,裤子拉不下去,结果小便时把裤子弄湿,这种现象时有发生。

所以,在幼儿园里,不建议家长给孩子穿裤袜,而应该选棉袜。

长袜or短袜?

冬天里,应该选袜筒长的棉袜,包住棉毛裤,这样,孩子穿外裤时,棉毛裤不会缩到上面,活动时也更利于保暖哦~

冬至 | 三九将至,但保暖不等于多穿,不然适得其反

其他方面

冬天里很多家长会给孩子选择雪地靴,但雪地靴里面是很软的毛,且多数为高帮,对踝关节没有很好的保护,所以不建议孩子长时间穿雪地靴行走。孩子宜穿宽头鞋,以免脚趾在鞋中相互挤压而影响发育。有搭扣的鞋穿脱方便,也不会因鞋带脱落而摔跤,更适合孩子。

另外,帽子的选择不宜太紧,应宽松,不宜过厚过重,否则会阻碍头皮的血液循环。

孩子的围巾也不宜太长、太过拖沓,以免外出发生事故,围脖比较方便,但不要太厚太紧。

至于手套,北方寒冷地区,可选择厚一点的棉手套,里面最好有保暖的绒毛;南方地区,就可以选择稍微薄一点的手套,以戴上温暖而不会出汗为宜。

冬至 | 三九将至,但保暖不等于多穿,不然适得其反

总之,冬天给孩子穿衣服只要保暖舒服,方便活动和穿脱就可以啦。切忌“包粽子”似穿法,“穿得多就是穿的暖”绝对是一个误区!


本文内容来源自公众号:孩子通 

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