手指操 | 经典手指操帮你搞定,不能出去撒欢的娃娃(含视频)

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手指操 | 经典手指操帮你搞定,不能出去撒欢的娃娃(含视频)

手指操 | 经典手指操帮你搞定,不能出去撒欢的娃娃(含视频)

“儿童的智慧在他的手指尖上”。对于幼儿来说,手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

今天给大家带来的就是手指操详细步骤,先来看几个视频学一下吧~

 

手指操视屏《小狐狸》

手指操视屏《数鸭子》

手指操视屏《小螃蟹》

手指操视屏《十二生肖歌》

手指操视屏《三只小猴子》

手指操 | 经典手指操帮你搞定,不能出去撒欢的娃娃(含视频)

1.《玩具柜》

 

我家(拍一下手、移动对空合拢)有个玩具柜(打开、大拇指向上),柜子一共有几层(关上门再打开二次),一层二层三四层(从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指),我的柜子有四层,一层一层(小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。

手指操 | 经典手指操帮你搞定,不能出去撒欢的娃娃(含视频)

2.《画画》

小桌子四方方(手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指),小朋友们坐边上(大拇指先开慢慢都打开);

一个我(指我)一个你(指你)大家一起做游戏(拍两下手),

一张纸(左手)一支笔(右手)画幅画儿真美丽(左右大拇指食指成长方形);

画座楼房高又高(小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的);

画座小桥弯又弯(楼房变变手腕向下压成桥),画群和平鸽飞过桥。

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3.《好朋友》

 

好朋友(右手打开向外伸)在一起(左手打开向外伸),我们快来(握拳猛的打开手同时向外拉二次)锻炼身体(快速胸前绕绕拍一下);

头儿(大拇指交插换位三下) 钮钮碰碰碰,脖子(食指交插换位三下)钮钮碰碰碰,腰儿(中指交插换位三下)钮钮碰碰碰,屁股(无名指交插换位三下)钮钮碰碰碰,脚儿(小拇指交插换位三下) 钮钮碰碰碰;

大家来做钮钮操(两手交插握握再合并伸直),做个键康好宝宝 (右手慢慢爬,上拳下手撑变磨菇、左手再来一次)。

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4.《包子卷子》

包子这么大,(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前)

卷子这么长,(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)

打开一看里面包着糖,(手腕相靠做小云手的动作)

左看看,(左手握拳手心向上,右手五指并拢手心向上,指间对着左拳)

右看看,(右手握拳手心向上,左手五指并拢手心向上,指间对着右拳)

宝宝尝一尝。(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作)

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5.《悄悄话》

小鸟小鸟住在大树上,(双手五指伸开,手心向内,交叉拇指相勾做鸟飞状,双手由下至上抖动五指)

田鼠田鼠住在大树下,(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)

喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬,(双手手腕相靠360度翻转手腕,由下至上伸到头顶)

喇叭花喇叭花变成小电话,(从头顶边转动手腕边向两侧打开,最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下)

喳喳喳,吱吱吱……(左右手交替晃动表示轮流打电话)

小鸟和田鼠说着(双手一起在耳旁晃动)

悄悄话。(双手手掌呈喇叭状在口前,小声音表示悄悄的意思。)

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6.《看着容易做着难》

瓜子这么尖,(双手五指合拢在体前)

河叶这么宽,(双手平打开,手心向上)

饺子这么长,(双手平打开的基础上,大拇指向外,四指合拢)

看着容易做着难。(右手食指伸出,其余四指握拳,食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手,再轮流交换指向)

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7.《瓜瓜花》

西瓜圆(空比大西瓜)

南瓜扁(双手比画扁的)

黄瓜长(双手合拢)

丝瓜尖(合拢后往回收)

冬瓜有花头上开(头顶上开花)

不做傻瓜我最乖(双手伸直,手心向外交叉摆两下,双手握拳并伸出大拇指)

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8.《幸福的家》

我有一个幸福的家,(拍手双手打开呈花状)

有爸爸有妈妈,(左手掌、右手掌分别对扇两下)

我们相亲又相爱,(五个手指头依次对碰)

快快乐乐笑哈哈。(拇指与食指对绕,最后双手抓挠)

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9.《手指亲亲》

小指勾勾(小指互勾)。

拇指顶顶(拇指相顶)。

转个圈儿(小指分开,手心相对,右手向前伸)转个圈儿(拇指也分开,手指向前转动)。

握手亲亲(两手继续旋转,顺势上一互换位置)。

握手亲亲戚再继续转动,使两手指尖向内互相紧握)。

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10.《石头剪刀布》

 

石头剪刀布,石头剪刀布,做什么(左摆一下)做什么(右摆一下)?左手是石头,右手是石头,胖胖脸胖胖脸(握拳贴小脸两边)

石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀,小白免小白免,(做小免)

石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是布右手是布,小螃蟹小螃蟹(手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下)

石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是石头右手是剪刀,小蜗牛小蜗牛 (石头放剪刀上面)

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11.《花园里百花开》

 

花园里百花开(先向下压腕再向上伸直),万紫千红多姿多彩(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞);

菊花张开小嘴吧(大拇指先开成菊花),兰花扬起小下吧 (绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家);鸡‘冠花(手花状)真神气(手腕对在一起另一只手成花状直立),喇叭花开早早起(左上、胸前、右上、胸前),

什么花儿(食指伸出放大脑边绕想问题)晚上开,节日喜庆(由上向下水波状)烟花开 (手指握拳猛的张开分三次)。

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12.《拨手指》

 

拍拍(拍二下)插插(手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前)开始拔。

右拇指动动向右拔(右手弯曲左手伸直向右拔),左拇指动动向左拔 (左手弯曲右手伸直向左拔)

拔呀拔呀拔呀拔,两只小手(摊平)不分家(竖起两个大拇指碰到一起)。

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13.《小动物》

 

一只小鸡叽叽,抵抵头(鸡嘴状点桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);

来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下,放在右手上)小鸭鸭(做鸭嘴状三下),游游泳(两个大拇指交杈,其余手指并拢晃动)呷呷呷(做鸭嘴状三下);

二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来(放在桌面做走的动作),钩钩鼻(大拇指碰碰)做游戏(两个大拇指绕一绕);

一群(先伸右手)小鱼(再伸左手)游过来,游到东游到西,游到(两手游泳状打开)大海妈妈的环抱(两手交杈放胸前)里。

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14.《手指变变变》

 

一个手指(右手)一个(左手)手指变成大山(两食指靠一起;

二个(右手)手指二个手指变成剪刀(剪二下),

三个手(左手)指三个手指变成水母(两食指靠一起、中指无名指并拢动一动),

四个(右手)手指四个手指(左手)变成胡须(合并放下吧位置),

五个(右手)手指五个(左手)手指变成海鸥(手心面向自己、大拇指交杈向上飞)。

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15.《吃饭啦》

 

一个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手合拢当做小碗)小朋友(右手有节奏上下运动)吃水果,二个手指(右手筷子)五个(左手)手指小朋友吃面条,三个手指(右手--杈子)五个手指(左手)小朋友吃蛋糕,四个手指(右手勺子)五个手指(左手)小朋友吃米饭,五个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手)小朋友做馒头(双手左右晃动),大家一起吃(两手胸前换位拍手,最后啊呜吃掉)。

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16.《拍手》

 

你拍一我拍一,伸出大拇哥碰碰头,

你拍二我拍二,伸出食指哥摆一摆,

你拍三我拍三,伸出中指哥弯弯腰,

你拍四我拍四,伸出无名指搭拱桥,

你拍五我拍五,伸出小指头拉拉钩,

五个手指伸出来,小朋友(两手胸前交杈)来做玩乐操(翻手腕后伸出两大拇指)。

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17.《开门》

 

(两手并拢)一门开(两个小指头先开)进不来,

二门开(两个无名指再开)进不来,

三门开(两个中指开)进不来,

四门开(两个食指开)进不来,

五门开开(手指都开)我进来了(手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头),

见到我的好朋友(十个手指弯弯动动),

拉拉钩(拉小指)敬个礼(除大拇指外手指动动)碰碰头(大拇指碰碰),

相亲相爱(手腕磨擦)不分手(两手握一起)。

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18.《五指开花》

 

一个手点二点(二个食指碰碰),二个手指剪剪(做剪刀状横剪一下竖剪一下);

三个手指(食指中指无名指)弯弯,四个手指插插(手交插),五指开花(做花状托住下吧)。

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