立冬 | 天气逐渐干燥,请保护好孩子的娇嫩皮肤

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立冬即将来临,天气愈加寒冷干燥,随之而来的还有我们皮肤的干燥,这时许多孩子原本粉嘟嘟的小嘴巴开始起皮干裂,甚至嘴唇周围一圈发红、发干……孩子们因为难受总是忍不住去舔嘴唇,结果越舔越干,有的孩子还会撕扯嘴巴上的皮,一不小心撕出血,而且孩子的食欲也会逐渐不佳。

面对宝宝皮肤的干裂,家长该如帮孩子预防调养呢?小编都帮你整理好啦~

立冬 | 天气逐渐干燥,请保护好孩子的娇嫩皮肤

孩子嘴唇容易干裂的原因

可以说有内因,也有外因,具体来说有这几个方面:

生理原因—嘴唇较其它肌肤“娇气”

由于嘴唇肌肤的角质层相对于我们身体的其他部位来讲,会更薄一些,而唇上的皮脂分泌也没有很旺盛,很容易损伤,在多风干燥的秋冬季节就特别明显。

尤其是皮肤娇嫩的孩子,嘴唇也就更容易干燥、裂口子,更有甚者嘴唇周围一圈都发红、发干,以致舌舔皮炎。

外在原因—天气干燥又多风

秋冬季节,天气干燥多风,孩子在户外长时间玩耍,风吹会使嘴唇水分蒸发过多而导致干燥,同时又没有及时补充水分,嘴唇发干也就在所难免了。

内在原因—蔬菜以及水果摄入不足  

水果蔬菜吃太少,体内的维生素就会不够充足,特别是B族维生素缺乏,也就容易导致嘴唇出现干燥和炎症。此外,有的孩子不爱喝水,身体总处于缺水状态,嘴唇也就更容易发干。

其它原因

嘴唇一旦发干,就会习惯性地舔嘴唇,使它湿润起来,风一吹,又会变得更干,时间长了就会引起嘴唇裂开,出血的现象。

吃饭后没有清洁嘴唇,尤其是吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗,就极易刺激嘴唇及周围的皮肤而出现唇炎等炎症。

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孩子嘴唇干裂的调理方法

饮食方面

1.多喝温开水

日常生活中,为孩子补充足够的水分,让孩子养成按时喝水的好习惯。

2.多吃新鲜蔬菜水果

可以多给孩子吃一些富含维生素C和维生素B2的蛋类、干果、豆类以及黄瓜、苦瓜、萝卜、茄子、梨、香蕉、苹果等食物。如果需要的话,还可在医生的指导下适当口服补充B族维生素。

需要注意的是:不要吃如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、橘子等易上火燥热的食物。

卫生方面

1.保持唇部清洁

告诉孩子每次吃完饭或吃完水果后,都要及时用温水将嘴唇及嘴巴周围的皮肤洗一洗,或用湿手帕、湿毛巾轻轻擦一擦,避免残留的菜汤或果汁刺激嘴唇和皮肤。

2.纠正宝宝舔嘴唇的不良习惯

唾液内含多种消化酶和酸性成分,对口周皮肤和口唇黏膜有刺激作用,甚至会引发炎症。

所以,家长要帮助孩子养成良好的护唇习惯。不要随便去舔嘴唇,更不要让孩子用手去撕拉嘴唇上脱落的皮。

起居方面

1.外出时戴口罩

外出的时候可以给宝宝戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。

2.涂抹儿童润唇膏

可以给孩子随身携带一支润唇膏,在饭后和睡前时涂抹。家长可先用热毛巾敷嘴唇,直到嘴唇完全吸收了水份,再涂上儿童专用的唇膏。

3.睡觉前进行唇部护理

用湿毛巾轻擦唇部,然后把水擦干,再涂上蜂蜜或鱼肝油,连续护理一个星期。

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需要注意的是:

1.成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,而孩子的嘴唇皮肤薄嫩,血管丰富,皮肤容易受到损伤。

2.不要将润唇膏放在孩子衣服的口袋里,因为孩子在幼儿园进行活动时可能会伤到孩子的皮肤。

3.不要让孩子舔嘴唇,矿物油脂和防腐剂被孩子吃进去就不好了。

4.不要和孩子混用一根润唇膏,毕竟大人和小孩的抵抗力不同,病菌交叉传染,有时会导致孩子的一些口腔疾病。

5.纯甘油不宜给孩子使用。因为甘油属于醇类,具有很强的吸水性,可大量吸收水分,反而会使皮肤干燥、灼痛。应使用稀释过的甘油。

挑选儿童润唇膏的方法

家长在帮宝宝挑选儿童润唇膏时,可以从以下几个方面考虑:

看包装

合格的唇膏无论是精装还是简装,包装或底部标示的生产日期、保质期、生产许可证号、生产厂家等都应该清晰可辨。外壳也应该光滑,包装材料美观大方。

看外观

膏体应该色泽鲜艳均匀,不应有深浅之分。同时可以牢固地保持棒状外形,润滑美观、不收缩、不软腻。膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出。膏体耐热耐寒性也要好,在正常情况下,热天不渗油,冷天不开裂、不变色。

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嗅气味

优质的唇膏,不含香料,无腥味、异味和刺激性气味。

看成分

一款润唇膏的主要组成成分大概如下:

粘合剂、成膜剂、乳化剂:缺少它们,润唇膏难成固体状;

防腐剂:一般好的润唇膏都会用维生素E作为防腐成分,这样不会有安全问题;

着色剂:也就是色素、染色剂,主要是为了调节膏体的颜色,看起来外观更好看;

香精:为了提升润唇膏的体验感,多数都会添加香精遮盖原料味;

保湿剂:这是润唇膏里最有功效价值的一部分,所有的润唇功效,如滋润、保湿、修复等都来自于这些添加的成分,成分的好坏决定产品的效果。

另外,家长还要仔细看包装上的成分,最好不含矿物油和矿物脂。凡士林和地蜡,这些成分会带来很强的蜡质感,孩子不会喜欢嘴上一层膜的感觉。自然的油脂,就像食用油一样可以舔可以吃,家长不用担心孩子总是舔嘴唇的风险。

孩子皮肤其它部位的护理方法

小脸蛋

1.涂抹润肤露防止孩子脸部干燥皲裂。

2.冬季为孩子洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或者什么都不用。浴后在小脸蛋上擦油保湿。

3.孩子脸部皲裂应及时涂抹药膏。如果孩子不小心出现干燥、脱屑等现象时用甘油、凡士林软膏涂之。

4.多给孩子吃些富含维生素A的食物,避免皮肤变得干燥,因而禽蛋、猪肝、黄豆等食物是上选。

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鼻腔

1.经常用棉签蘸生理盐水滋润孩子的鼻腔。因为鼻腔分泌物硬结会塞住鼻孔而影响呼吸。

2.用湿棉签轻轻卷出分泌物。忌用油性润滑剂,以免吸入引起类脂性肺炎。

3.经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。

4.孩子睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,让孩子多呼吸新鲜空气。

小手小脚

1.尽量保持小手小脚干燥暖和,外出前给孩子涂抹润肤油,待充分吸收后再出门。

2.外出时最好给孩子戴上手套,并给孩子穿上比较宽松、透气的鞋袜。

3.每天睡觉前坚持用温热水给孩子多泡泡脚,防止生冻疮。当发现孩子出现冻疮时,一定要及时就医,在医生的专业指导下予以治疗。

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