《头脑特工队》背后的心理学家带你看懂情绪

作者:郭清华
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《头脑特工队》背后的心理学家带你看懂情绪

《头脑特工队》背后的心理学家带你看懂情绪

来源:太平洋标准 (双月刊的社会科学杂志)

编译:幼师宝典


工作室的最新努力成果、占据票房榜首、广受好评的《头脑特工队》,带领观众进入了一个名叫莱莉的年轻女孩的头脑世界中,想象她的情绪世界是如何思考的。

《头脑特工队》背后的心理学家带你看懂情绪 《头脑特工队》剧照

为了确保准确而清晰地翻译复杂的心理问题,他们特意找来了两名情绪研究领域的顶尖人物,保罗•艾克曼和达契尔•克特纳。最近我们有幸与克特纳进行了交流,克特纳是加利福尼亚伯克利大学的教授,他与我们谈论了电影中所准确诠释的情绪以及电影如何改变西方人思考情绪的方式。

 这部电影的亮点是什么?
 

嗯,我认为这部电影对于情绪的两个要点演绎是正确的。第一,“情绪”是我们如何看待世界的真正关键所在,我们通过感知、注意力、记忆和判断来帮助我们处理生活中的各种大事,比如搬家,比如我们自身的发展变化。

第二点在电影里表现的比较微妙,这也是我们在实验室一直在争论的问题:不同的文化中的人会用不同的社交语境来谈论情感, 情感其实是我们与他人交往的实质。如果我爱上一个人,在这幸福的爱情中我所做的一切——比如为对方送花,朗诵诗歌,触摸她的头发等等——这些都是因“情”而起,情感建立了我们彼此交往的各种模式。电影中的那些场景,特别是莱利和父母吵架离家出走然后又回归,都是因悲伤导致。电影正确反映了情绪如何塑造着我们与他人的关系。

 这部电影关于“情绪对我们记忆的控制”描述有多精准?
 

加利福尼亚欧文大学的琳达•J•莱文和戈登•鲍尔的一项研究很好的说明,当下的情绪会让回忆带有偏见。比如我现在感到很羞愧,你要我回忆过去,我就会带出更多具有羞愧性质的片段来,其他诸如自豪或者嫉妒情绪也是如此,会影响到我们的记忆搜寻。我们不清楚当下情绪的影响力有多大,但是确实会让我们忽略一些过去的事实性信息。我认为这一点会让人很震惊,特别是电影中童年记忆缺失还是演绎得很成功的。

《头脑特工队》背后的心理学家带你看懂情绪 达契尔•克特纳(加利福尼亚伯克利大学)

电影中有一些时刻,悲伤会触动记忆,它会部分变成蓝色,或者在某些情况下完全是蓝色的。电影制作者是如何描绘情感的可塑性?
 

这很有趣:你可能认为你的记忆是事件的事实表现,但事实上我们失去了很多信息。记忆是不完美的,这没问题,情绪是过去重建的一部分。人们都会有情绪,一旦你把它们用艺术的手法描述出来,人们就很容易被打动然后哭泣。

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 你认为这一切的视觉表现——岛屿、记忆球等怎么样?
 

这就是为了艺术叙事而不得不简化的地方。他们选择了有趣的五个岛——这一点我非常喜欢。我喜欢他们关于一个11岁的孩子的淘气岛这一描述。但是如果我们想真正了解思维的结构,那么电影中只是简单的一些说明,除了友谊,家庭,想象之外,很重要的还有遗传特性:比如我真的很外向吗?这会影响到各种情景。电影中是简化了。但我认为他们抓住了一些本质特征——比如我们的思想是关联的。

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因此,在决定选五种情绪之后,你认为哪五个是最合适的?
 

哦,我不知道,真的很复杂。你怎么能不谈爱?电影的另一个顾问保罗•艾克曼认为爱不是一种情绪,但我不这么认为。还有幽默,在一些不重要的欢闹场合中,幽默不好玩吗?或者同情?有很多深刻的重要情绪不应该被削减。

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成人的情绪与一个十岁孩子会有什么不同吗?
 

这个问题问得好。首先,我们知道青少年时期前额叶成熟,推理能力进一步发展,我们开始学习如何真正反思自己的情感,并且能够在语言,隐喻以及故事等各种表征中意识到情感。我想你必须思考一下人们通常对于情感的理性反应是什么。我们是否抑制我们的情感或者舒展我们的情感呢?

年轻孩子的情感会更单纯。而我认为像我一样50岁左右的人开始有一些特别有趣的复杂情感。我一方面为我的女儿们长大成人而高兴,一方面又忍不住为她们即将离去而伤感。我想这是成人情感世界有趣的一点。同时随着岁数增长,我们的一些情绪更加显著。比如我们知道通常年纪越大人也越友善,更愿意做义工,更有同情心。

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情绪对人的生活影响重大
 

达尔文和其他人认为,我们有这些情绪是好的,他们对我们有好处,他们帮助我们完成一些事情。人们在学术术语中迷失了方向,但这部电影告诉人们要拥抱你的情绪——这是应该的,如果你经常生气,那么这是有原因的。

 我认为这部电影在诠释悲伤情绪时做的特别出色。它告诉孩子和成人,悲伤是完全正常的情绪,悲伤幼师还引着我们走向更好的未来。
 

我给《纽约时报》写过一篇文章,大致内容如下:从科学上讲,我们知道一个女孩在莱利这样的年龄时会很容易失去快乐,她们会感到难过,她们会失去自信;他们的自尊心会下降。父母们知道时会很震惊,有时人们会说,“也许你应该带她去看医生,给她吃药。”但电影所说的是,这只是成长的一部分,没关系。我觉得这是电影中最重要的信息。

有一件事我很有共鸣,在欧美地区的我们,天真的认为幸福就得是积极的东西。但是,在有意义的生活中,幸福其实是充满各种各样情绪的,我们需要在合适的时间找到它们。我认为这部电影的潜台词是:父母想让莱利做他们快乐的小女孩。但是她不能,她必须有完整的各种情绪的发展。我想这是我们都需要记住的,这是西方文化和美国的弱点。你需要悲伤,你需要愤怒,你需要恐惧。

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资源来自:太平洋标准 (双月刊的社会科学杂志)

网站:https://psmag.com/a-conversation-with-the-psychologist-behind-inside-out-417cc145abdd#.1hoqatdkh

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