超限效应——越说越不听的原因

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本文导读

一天,在地铁上,看到一位妈妈在教育孩子。这位妈妈口才很好,旁征博引,从上地铁开始一直不停地说教,说服孩子好好学习,而不是总想着玩iPad游戏。一开始,孩子一声不吭,慢慢地开始变得不耐烦,说:“妈,你都说了一路了,你就不嫌累吗!”这位妈妈叹了口气,说:“说你是为你好,要不然我才懒得说你啊!”孩子听后,干脆闭上眼睛捂住耳朵不理她……

这是为什么呢?这印证了什么样的心理机制呢?

 

心理学小故事

故事一:

俄国作家克雷洛夫写过一篇著名寓言叫《杰米扬的汤》。大意是:杰米扬是一个十分好客的人。有一天,一个朋友远道来访,杰米扬非常高兴,亲自下厨烧了最拿手的好菜——鲜美的鱼汤,来招待朋友。朋友喝了第一碗,觉得很赞。杰米扬便劝他喝第二碗。第二碗下肚,朋友有点嫌多了。可杰米扬没有觉察,仍然一个劲儿地劝他再喝一碗。朋友终于忍无可忍,丢下碗,拂袖而去。

故事二:

美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅没捐钱,还从盘子里偷走了2元钱。

 

心理学结论及给幼儿园教师的建议
 

这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心里极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应”,也叫“超时效应”。

其实超限效应在日常生活中比比皆是:

男女朋友吵架,女孩子说着说着就开始跑题,开始翻旧账,开始上升到“政治层面”,而男孩则从一开始做错事的满脸歉意,逐渐变成了充耳不闻,到最后变成听不下去、烦躁反击;

家长或教师在孩子做错事情之后喋喋不休,唠唠叨叨;

领导揪住员工的某个小失误开始长篇大论、大作文章;

家人一直在叨念要多吃点多吃点、反反复复给你夹菜、添水、加汤、询问;

老师讲了太多内容,还拖堂;

老板给了你太多工作,还让你加班;

给植物浇了太多水,淹死了;

给宠物喂了太多食,生病了;

接到的任务太难了,放弃了;

……

超限效应——越说越不听的原因

类似的例子不胜枚举,在此不列。

压死骆驼的不是最后一根稻草,而是前期放了太多重担。

中国人向来讲究适度,“过犹不及”“物极必反”“适当留白”这些词汇都透露着这个哲理。尤其幼教工作者,更要给孩子适度的爱和适宜的教育。下面是一些小建议,大家平时可以注意:

1、就事论事,不翻旧账

很多人在批评孩子的时候容易不理智,无法很好地控制自己的情绪,往往越说越生气,越说越不如意,而被翻旧账的孩子则是越听越委屈,越听越不服气。这只会使矛盾不断升级。所以,不要对过去的错误穷追不舍。

2、抓住重点,点到为止

批评指责,本来就容易伤害到孩子的自信心和自尊感。如果批评时间过长,频次过多,孩子就更加容易出现“超时效应”。

所以,在批评之前先理顺下思路,针对问题,提炼问题的关键点,用孩子听得懂的语言、简单明了地告诉他,然后跟孩子一起分析问题,这样更有利于问题的解决。

3、犯一次错,只批评一次

一般地,孩子犯一次错,我们最好只批评一次。如果觉得问题很重要,或者孩子犯了同样的错误,父母再次进行批评,也不是简单地重复,切忌用你又……我们怎么就不长记性呢之类的贴标签的语句,而要换个角度、换种说法,千万不要穷追不舍。

4、表扬孩子要善于抓住孩子的“闪光点”,多用描述事情的方式

其实,对孩子表扬不在于次数多,而在于有意义,要善于抓住孩子的“闪光点”,多用描述事情的方式,比如夸孩子字写得很漂亮,主动干家务了等等,这样也会鼓励孩子继续保持好的表现。

 

结语

“为什么风可以那么温柔地对树说话,而你却永远学不会对我温柔地说话呢?”

——几米《我的错都是大人的错》

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