老师们注意啦!冬季开展户外活动应注意的问题你知道么?

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随着冬天的到来,孩子们的户外活动成了我们家长们最为关注的问题之一。特别是一些祖辈在送孩子来园时,经常问:“老师,今天这么冷,你们还出去活动吗?”“老师如果你们带孩子出去活动可一定要穿上外套啊!”“老师,今天天气很冷,孩子有点感冒,别让他出去活动了。”那么,在寒冷的冬天里孩子们该不该出去户外活动呢?又如何组织幼儿进行冬季户外活动呢?想知端的,且看下文!

老师们注意啦!冬季开展户外活动应注意的问题你知道么?

每每冬季会有很多家长关注幼儿园户外活动是否开展的问题,其中不乏有一些家长阻止老师开展户外活动,那么面对家长的质疑,我们该如何回应呢?

温度变化与孩子感冒关系不大,穿衣不当才是罪魁祸首

随着温度的变化来增减衣服是正确的,但从科学角度来讲,孩子身体正处于快速发育时期,其身体内部的新陈代谢远高于成人,维持身体温度所需的能量释放也多于成人,按理说孩子应该比成人穿的少才科学。事实呢?“有一种冷叫妈妈觉得你冷”,一到冬天,很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”,一出门,就里三层、外三层,在室内也不放松警惕。其实,孩子与成人一样,体内都有很好的恒温系统,如果穿着太多,孩子身体内部的温度调节功能就会失调,这样更容易感冒。

户外游戏有利于增强孩子的抵抗力,促进孩子健康成长

户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式,动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏,感受空气温度的变化,有利于孩子冷热应变能力的提高,从而增强自身的免疫力。幼儿园的户外游戏,不仅有规律,而且保证足够的时间,最为重要的是,孩子们在一起,由老师组织活动,快乐无比,运动量也会大大增加。在冷空气中运动,由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润,胃口大开,吃得多,睡得好,长得也快;而长期窝在温暖室内的孩子,食欲不好,没有血气,得病的几率也会更高。

老师们注意啦!冬季开展户外活动应注意的问题你知道么?

在寒冷的冬天,我们锻炼时要注意什么呢? 参加冬季锻炼要有循序渐进的过程。更要有顽强的毅力,持之以恒的精神,才能收到良好的效果。身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理素质,孩子们才能更好的健康成长。

户外游戏应注意的问题:

01

参加锻炼前要做好准备活动

热身活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅可取得较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。因此,老师应先带孩子做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,血液循环和物质代谢得到改善。 

02

避免“病从口入”,教孩子用鼻呼吸 

冬季进行户外游戏时,老师要教孩子用鼻子呼吸,鼻黏膜内有丰富的血管和较多的分泌腺,当冷空气通过鼻腔后,可起到保温、保湿的作用,从而避免寒冷、干燥或伴有微尘和致病的微生物吸入肺内。气不够用时,也应提醒孩子采取口鼻结合的呼吸方法,或者将舌前部稍卷微贴上腭,以免寒冷空气直接刺激咽喉和肺部,老师一定不要让孩子边跑边说话。

03

要注意预防冻伤和感冒

要注意预防冻伤和感冒。带幼儿出来运动,衣服不宜穿得太多,从室内到室外锻炼时,要先做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服给宝宝带一件衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。如果出汗,要把身上的汗迹擦干,换上干燥的内衣,或事先在幼儿背部塞一块毛巾用来吸汗,活动后再抽出来,这样幼儿就舒服多了,也不会感冒!

04

注意游戏场地

地面的安全性与适用性户外游戏场地是孩子进行奔跑、跳跃、攀登等较剧烈运动的场所,活动前老师要仔细检查活动场所的安全性,做到地面无杂物、器械牢固安全等。

老师们注意啦!冬季开展户外活动应注意的问题你知道么?

组织幼儿进行富有趣味性的游戏

提高幼儿户外活动的兴趣,幼儿的童心世界里对玩游戏是非常喜爱的,因此我们老师可根据幼儿的年龄特点,设计出适合幼儿生理、心理及富有趣味性又可锻炼身体的游戏,从而达到提高幼儿对户外活动的兴趣。

01

根据幼儿年龄特点合理设计活动

小班可进行一些难度小、又能吸引幼儿的游戏,如:乌龟爬、火车过山洞等。

中班可进行难度中等、又能吸引幼儿的游戏,如:龟兔赛跑、捉蜻蜓、麻雀和汽车、蚂蚁搬豆等。

大班可进行难度大、又能吸引幼儿的游戏游戏,如:贴人、二人三足、捉尾巴等。

孩子们在玩游戏的过程中不仅达到了愉悦身心的效果,同时也增强了孩子们心、肺功能和提高人体的耐力素质,又可提高幼儿对参与活动的积极性。

02

有效利用大型玩具、参与综合素质活动

这类运动能够活动我们的全身关节。此外,还有很多花样繁多,妙趣横生的游戏,我们可以根据幼儿的兴趣实际情况进行各种运动的变换游戏。

03

组织多样室内活动

当室外下雨、下雪或遇恶劣天气不宜室外活动时,室内的适当活动也是冬季锻炼的好办法。

更多室内冬季游戏请点击:冬季室内游戏|巧用班级现有材料,不用重新制作,照样乐翻天!

老师们注意啦!冬季开展户外活动应注意的问题你知道么?

由此可见,冬季户外活动对幼儿来说是非常重要的。孩子在户外玩耍,即开阔了视野,又愉悦了心情,既增强消化功能,又呼吸新鲜空气促进新陈代谢,提高肌体抗病能力。因此,冬季合理地进行幼户外活动,幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣、又从中勇敢地面对寒冷的环境,而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展,积极的情感态度也随之形成。


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