手指操 | 来自俄罗斯的全套情境手指操,实用,好玩儿!

作者:暖水鱼
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俄罗斯教育家苏霍姆林斯基说过:“儿童的智慧在他的手指尖上。” 俄罗斯是一个非常重视幼儿手指操的国家,也是一个热爱大自然的民族,他们把植物、动物等许多来自大自然的元素融入手指操当中,配上有趣的儿歌和小故事,让孩子们在手指的运动中锻炼大脑,陶冶情操。

今天就把俄罗斯小朋友们经常做的手指操介绍给大家。小编为大家精挑细选了生动活泼的图解,翻译了配套的儿歌和解说,一起来看看,小手动起来!

 

你能模仿出来吗?
 

小青蛙:食指伸出来,做勾勾状,余下四个手指弯向手心。

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大树:十指张开,模仿树冠的样子。

树上的两只小鸟:五指做捏东西状,模仿小鸟的尖嘴。

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小房子:双手的十个指尖碰在一起,好像房子的尖顶。

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小兔子:食指和中指伸出来,形成V字,好像兔子的长耳朵。

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飞鸟:双手交叉,大拇指勾在一起,手掌扇动,好像鸟儿在飞翔。

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大门:双手张开,逐渐合拢,模仿关门的样子。然后再打开,模仿开门的过程。

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巢中的小鸟:右手手指前两个关节蜷起来,左手把右手的手指握住。

鸭子:大拇指和其他四个手指之间一张一合,好像鸭子的大嘴巴。

大公鸡:拇指和食指捏在一起,好像鸡嘴,其余三个手指翘起,模仿鸡冠子。

母鸡:四个手指弯起来,和拇指捏在一起。手指操 | 来自俄罗斯的全套情境手指操,实用,好玩儿!

 

配上儿歌试一试!
 

狗鱼,山羊和青蛙

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狗鱼住在池塘里,

山羊吃草在岸边,

小小青蛙本领大,

陆地水中都是家!

山羊:食指和小指伸出,模仿山羊角,其余手指弯向手心。

狗鱼:手掌伸平,手指略弯,做游动状。

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哪里游泳最安全?

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海里游泳真危险——

水底鲨鱼游呀游。

池塘游泳可以吗?

狗鱼牙齿特别尖。

还有水母到处跑,

我还是在浴室洗个澡……

潜水员:食指和中指伸出来,交替摆动,模仿潜水员摆动的双脚。

鲨鱼:双手弯成弧形,掌心相扣,保持这个手型模仿鲨鱼的游动。

水母:双手完成弧形扣在一起,模仿水母的大帽子。

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小猫和小狗

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一只小猫向前跑,

边跑边玩小尾巴。

吱呀吱呀门打开,

两只小狗追出来。

大门:双手张开,逐渐合拢,模仿关门的样子。然后再打开,模仿开门的过程。

小猫:食指和小指竖起来,好像小猫的尖耳朵,其余手指弯向手掌心。

小狗:食指和小指竖起来,其余手指捏在一起。

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山羊和小羊

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山羊山羊长着角,

山羊山羊爱打架。

只有小羊最可爱,

走路铃儿响叮当。

山羊:食指和小指伸出,模仿山羊角,其余手指弯向手心。

小羊:食指和小指保持和山羊一样的手型,其余手指指尖捏在一起。

小铃铛:手指弯曲向下扣,模仿铃铛的形状。

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我的家

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桌子大腿真粗壮,

椅子小腿细又长。

小桶躺在桌子下,

你看这就是我的家。

桌子:右手伸平,好像桌面;左手握成拳头,放在右手掌心下方,模仿桌子腿。

椅子:右手伸直竖起,左手手指和手掌之间弯成直角,两只手就能拼成一个小椅子啦~

小木桶:两只手弯起来,形成两个中空的圆筒。

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小兔子

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大松树,高又高,

一只小兔蹦蹦跳。

松树:用伸开的手掌模拟树冠,两只手背对背向下伸开模拟树根。

小兔子:食指中指伸开模仿小兔子的长耳朵。

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小椋鸟

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小椋鸟,真可爱,

尖尖小嘴伸出来,

啄一下,啄两下,

两只爪子,小脑袋。

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【步骤】“小椋鸟”——双臂举起,在头顶汇合;

“真可爱”——颈部前伸,手掌扣住头;

“尖尖小嘴伸出来”——双手食指和拇指捏在一起,模仿小鸟的尖嘴;啄两下,击掌两次,再啄两下。

“啄一下”——手指保持鸟嘴的动作,左手在下,右手在上;

“啄两下”——同上,但变换两手位置,左手在上,右手在下;

“两只爪子”——伸开五指贴在桌面上,两手交替进行这一动作;

“小脑袋”——双手扣子一起,做抱拳状,模仿小鸟圆圆的头部。

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手指去散步

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一二三四五,手指去散步;

一个去森林,一个采蘑菇;

一个来洗菜,一个回家把饭煮,

只有拇指最懒惰,吃呀睡呀胖嘟嘟!

【步骤】“一二三四五”——手指从小指开始依次伸出来;

“手指去散步”——食指和中指在桌面上交替行走;

“一个去森林”——伸出小指逆时针转动(接下来三句依次伸出无名指、中指、食指,并逆时针转动);

“只有拇指最懒惰,吃呀睡呀胖嘟嘟”——用另一只手的食指对准拇指指尖,旋转半分钟。

手指操 | 来自俄罗斯的全套情境手指操,实用,好玩儿!

幼儿的手指活动是大脑的体操,能够平衡左右脑,增强记忆力,还能提高语言能力,多么神奇!让我们伴随着有趣的儿歌,伸出双手,和俄罗斯小朋友们一道练起来吧!

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