家园共育 | 冬天,小小“粽子君”的不适,家长要警惕

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现在的天气寒冷且多变,几场雪,几场风,气温应时而落。天冷要加衣服,此话对有孩子的家庭绝不需提醒,早层层叠叠加上了。许多孩子已经是毛衣加身,还穿了保暖内衣。我给孩子做检查,10个得有7-8个身上全是汗!不夸张地讲,身上全是湿的!我询问孩子妈妈,为什么给孩子穿那么多,孩子妈妈说:孩子流鼻涕了,怕着凉。

家园共育 | 冬天,小小“粽子君”的不适,家长要警惕

网络有句话说:“有一种冷,叫你妈觉得你冷”。可是,孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子一定要比大人穿的少。

“要想孩子保平安,要带三分饥与寒”,这话谁都知道,可是到了自家的孩子,就一定要捂起来!不然,就觉得对不起孩子。要知道,孩子的病十有八九是捂出来的!

家园共育 | 冬天,小小“粽子君”的不适,家长要警惕

穿衣过多引发幼儿多种身体不适

🌈穿多→汗多→皮肤疾病

数九寒天,我在门诊见过出痱子的孩子,一身皮疹就诊,一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度,也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层,汗多汗管堵塞,皮肤透气不好,清洁不佳,很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。

🌈穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病

孩子穿的多出汗多,尿量减少,尿液浓缩,增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤,造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳,感染逆行,可造成泌尿系感染。

🌈穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良

穿的太多出汗多,如喝水再不能保证,会造成大便干燥,大便密结变粗变硬,造成排便困难,孩子用力排便会造成肛裂、出血,恐惧排便会造成便秘,而如果两三天没有大便,患儿会出现腹胀、食欲减退。

🌈穿多→便干→发热咳嗽

细心的家长会发现,孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。

中医理论:

肺与大肠相表里,大肠不通,肺热不能排出,即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多,造成便干,不仅会导致消化道的症状,也是引起呼吸道感染很重要的因素。给个简单易行的穿衣原则:和孩子爸爸穿的差不多就行啦!

幼儿穿衣有要求

不要给孩子穿保暖内衣,包括冬天!厚厚的保暖内衣穿在身上,一活动一身汗,穿脱极不方便,不换汗捂在身上,换了一身凉透,都易生病。

判断孩子穿的是否合适别摸手,而要摸摸脖子光溜就是合适,黏糊就是有汗穿多了。或者你跟着孩子跑跑,看能你能穿住多少衣服。

应该怎么穿衣呢?

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🐧温暖的棉袄外套和一件毛衣

天一冷,有些家长就给孩子一个劲的加衣服,以为穿的多就是穿的暖,其实这是一个误区。衣服穿了一件一件又一件,孩子浑身被裹的动弹不得;而且在午睡的时候到底该怎么脱,使家长犯了难:少脱几件,孩子睡得满身大汗,多脱几件,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,这样反而容易感冒。

建议:尽量避免薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的数量来保暖,非常累赘,给孩子和家长造成很多不便。

最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套。

这样比较轻便,孩子在幼儿园活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡的时候,老师一般要求孩子脱掉外套,穿秋衣秋裤午睡。请家长们给孩子穿衣服的时候,考虑到这一原则。

🐧宽松的棉裤和羊毛裤

很多家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子,确实,现在童装店里男孩子的裤子,十有八九都是牛仔裤。但是并不建议冬天给孩子穿牛仔裤。

第一、牛仔裤很硬,冬天里面一塞别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动。各位家长知道,越是寒冷的冬天,越是要适当增加孩子的活动量,增进孩子体质。

第二、牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄的牛仔裤常常让孩子和老师费尽九牛二虎之力!牛仔裤裤腰弹性小,一旦衣服穿的多一点,根本就拉不上去!

🐧多备一件马甲

穿得臃肿,在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动,幼儿就像机械人一样,手脚不能灵活弯曲。

幼儿园老师可以要求妈妈给幼儿准备一件小马甲,这样幼儿到户外玩的时候可以穿上,既保暖也便于运动。在室内的时候,玩得发热了,幼儿自己也可以脱下来,穿脱方便又保暖的马甲,是幼儿冬季必备的保暖衣服。


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