小班幼儿良好午睡习惯如何养成?

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小班幼儿良好午睡习惯的主要目标:

1、培养幼儿正确的睡姿,右侧卧睡,不趴着睡不蒙头睡。

2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子,放在固定的地方,会盖好小花被,起床时穿上外衣和鞋子。

3、让幼儿安静就寝,醒后小便轻轻地走路,不大声讲话,不吵醒别人。

4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。

5、午睡时不咬被角和拉链,不吮手指,不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品,注意安全。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成?

我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的:

一、个别教育。

幼儿来自于各个地方、家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具,他妈妈说从小就养成了这个习惯,要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走,他又哭又闹不睡觉,我只好给他,一连几天长毛绒玩具有时掉在地上,有时拖在地上,每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌,拿着它手上沾上细菌会生病的,有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来,他醒后向我要玩具,我说:“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要,我说还没晒干呢,然后转移他的注意力,我陪他玩积木、讲故事、做游戏,渐渐地他不要了,不拿它也能正常午睡,正常活动了。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成?

二、循序渐进。

班级幼儿刚入园午睡时,大多数睡不着,有的哭有的闹,我想应该先稳定孩子的情绪,要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接,谁不哭谁就玩积木,我让睡不着的小朋友在教室里玩积木,又过了两天我不让小朋友玩积木了,我给小朋友讲故事听,再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听,睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的,刚开始小朋友睡得晚醒的早,都睡醒了还不到起床时间,我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏,后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息,到老师说起床后再起床,渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成?

三、用事例说服。

小班幼儿第一次离开家来到幼儿园,一方面有些胆怯,一方面还要适应幼儿园的生活,实在是一件不容易的事,因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿,我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友,在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流,让幼儿明白为什么要午睡,怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象,对发生在自己身边的事情很感兴趣,我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话,班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着,下午回家后连晚饭也没吃就睡着了,我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗?晚上看自己喜欢的动画片了吗?还有一个小朋友熊智睿,中午翻来覆去不睡觉,下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡,还差点摔倒,我让小朋友看一看他的表现,小朋友们都明白了要安静地午睡,不影响别人休息,自己也要按时午睡才是好宝宝。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成?

四、家园配合。

俗话说家园配合得好,事半功倍;家园配合得不好,事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现,尤其是对幼儿午睡方面交流

得很多,对午睡表现好的请家长表扬鼓励,对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角,有的吮手指,还有的玩自带玩具等物品,我主动和这些孩子的家长交流,说明这些习惯不卫生也不安全,请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点,一有进步就表扬鼓励,给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合,做到了家园一致,使孩子养成了良好的午睡习惯。

小班幼儿良好午睡习惯如何养成?

五、粘纸表扬和故事鼓励。

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时我轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个拥抱和微笑,让他感到我做得很好,老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时,小朋友都希望得到它,于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了,渐渐的小朋友都安静地睡着了。

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